ideal.es

Pues hace poco he descubierto esta faceta. Siempre he practicado muchos deportes y ahora acarreo algunas lesiones de rodillas y el doctor me ha recomendando que tenga la musculatura siempre fuerte.

buscando por alli he encontrado esta web que tiene bastante buena pinta (comparado con lo que hay por alli): http://www.Gymcompany.es y parece que venden de todo y se ve una web bastante seria.

Tienen una gran variedad de productos y eso es lo que me esta confundiendo. Busco hacerme un pequeño gimnasio en casa en plan:

1 cinta de correr
1 bicicleta spinning
1 multimginasio
1 banco para pesas
1 mancuernas ajustables

Alguna recomendacion?

Bastante interesante la web, sobre todo para las rutinas de ejercicios.